パワーナップ😴→💪😤

11月も中旬が過ぎました！

朝晩冷え込むだけでなく、日中も気温が上がらなくなってきましたね😫
写真は昼休み中にひなたぼっこをしているM上さんです。

写真を撮られている事に気づかずスヤスヤ眠っておられました😴

昼休みの少しの仮眠は『パワーナップ』と言うそうで、
うたた寝の『nap』と『Power up』を掛け合わた造語で午後の仕事のパフォーマンスが上がるそうです。

たぶんこの日のM上さんの午後のパフォーマンスは素晴らしかったと思います…✨

皆さんも『パワーナップ』を実践してみてくださいね！